Статья рассказывает о том, что дисциплина является более важным фактором для достижения целей, чем мотивация. Автор объясняет, что мотивация основывается на ошибочном предположении, что для завершения задачи необходимо конкретное умственное или эмоциональное состояние, в то время как дисциплина отделяет деятельность от настроений и чувств и тем самым обходит проблему прокрастинации. В конце статьи автор дает советы, как обрезать связь между чувствами и действиями и начать делать то, что нужно, в любом случае.